走れない

2025年9月15日 未分類

久しぶりに少し走ってみようかとランニングシューズに履き替えて走りかけたのですが、いきなり足が痛くなり歩いてばかりでした。 少しづつ走れるように準備していきます。 それと体重を落とさねければなりません。