昨夜、軽くランニングをした。4月のさつきマラソンの時は、なんとかかんとかハーフを走り切ることが出来た。
たまには練習をと思ってランニングを始めたが、中々走れなかった。歩いたり少し走ったり何度か繰り返したのち、走ることが出来始めた。
年齢が上がるという事は、慣らし期間、ウオーミングアップ時間が、若い時に比べて必要だと改めて実感した。
昨夜も揖保川の河川敷には、沢山のホタルが乱舞していた。
もう、子どもは全員成人してしまったが、子ども達が小さい時に揖保川河川敷でホタルを捕まえて喜んでいたことを思い出した。
ランニングをしながらホタルを眺めるのも心地良かった。
